YOGA nidhana in DUISBURG süd
Es ist nicht einfach nur eine Yogastunde. Es ist ein ganz neues Lebensgefühl. Versprochen!
Founder & Yogalehrerin Denise Kirchberg
Wie kann ich Dich in Sachen Yoga gerade am besten unterstützen?
1. Du wohnst im Duisburger Süden und bist auf der Suche nach einem traditionellen Yogakurs?
2. Du möchtest tiefer in die Thematik rund um Yoga, Meditation, Entspannung & Co. eintauchen?
3. Du interessierst Dich für eine individuelle Betreuung, die auf alle Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
4. Du bist verantwortlich für den Bereich BGM und auf der Suche nach einer Kooperation im Großraum Duisburg?
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Neu auf dem Yoga Nidhana Blog
Bye-bye Winterblues - Mit Yoga & Co. durch die dunkle Jahreszeit
Wie gut, dass ich schon im Sommer geahnt habe, dass der Besuch eines Yoga & Ayurveda Seminars zum Start in den Herbst Gold wert sein würde. Denn obwohl die Natur uns im Grunde genommen vorlebt, dass es an der Zeit ist, Altes loszulassen, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu lenken, schlagen die kommenden Wochen und Monate vielen erfahrungsgemäß Jahr für Jahr auf's Gemüt. Das muss aber überhaupt nicht sein! Denn wenn wir uns ab jetzt vermehrt den Dingen zuwenden, die uns wirklich Energie und eine große Portion Leichtigkeit schenken, kann diese Zeit des Rückzugs zu etwas ganz Besonderem werden.
Wie das am besten funktionieren kann und welche simplen Methoden aus dem Yoga und Ayurveda Euch dabei unterstützen können, habe ich in dem aktuellen Blog-Post einmal zusammen gefasst...