Tipp · 21. Oktober 2024
Wie gut, dass ich schon im Sommer geahnt habe, dass der Besuch eines Yoga & Ayurveda Seminars zum Start in den Herbst Gold wert sein würde. Denn obwohl die Natur uns im Grunde genommen vorlebt, dass es an der Zeit ist, Altes loszulassen, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu lenken, schlagen die kommenden Wochen und Monate vielen erfahrungsgemäß Jahr für Jahr auf's Gemüt. Das muss aber überhaupt nicht sein! Denn wenn wir uns ab jetzt vermehrt den Dingen...
Inspiration · 05. September 2024
Als ich heute Morgen irgendwo gelesen habe, dass in 117 Tagen Silvester ist, musste ich erst einmal kurz meine Finger zu Hilfe nehmen, um nachzurechnen, ob derjenige sich da nicht vielleicht doch irgendwie vertan hat. Gefühlt war das doch gerade erst, oder? Normalerweise mache ich mir nicht so viel aus Zeit, Alter & Co., aber wenn einem in solchen Momenten knallhart vor Augen geführt wird, dass die Uhr nicht nur sprichwörtlich tickt, dann macht das - zumindest kurzzeitig - schon ein...
Praxis · 05. August 2024
Habt Ihr schon einmal das Wort "Nervensystem" gegoogelt? Noch interessanter als die Ergebnisse selbst, sind ja häufig die automatisch vervollständigten Suchanfragen. Nie gehört? Damit sind die Wörter gemeint, die Google automatisch in der Eingabezeile ergänzt, damit wir besser und vor allem schneller finden, was wir suchen. Um bei dem Nervensystem-Beispiel zu bleiben, schlägt die Suchmaschine hier z. B. direkt "Nervensystem regulieren" oder "Nervensystem beruhigen" vor. Und dies wird...
Inspiration · 24. Mai 2024
Zurück aus Ibiza, noch ein paar Mal nach einigen Events gegoogelt und Zack, bekomme ich nur noch Posts zu irgendwelchen Parties in meine Timeline gespült. Ein Hoch auf den Algorithmus! Dabei bin ich jetzt schon mehrfach auf einen Clip gestoßen, der das Dilemma der heutigen Zeit eigentlich nicht besser hätte einfangen können. Er zeigt eine Party aus dem Jahr 2000 und vergleicht diese mit einer aus der heutigen Zeit. Der Unterschied? Vor 24 Jahren war die Location gefüllt mit tanzenden und...
Inspiration · 17. April 2024
Als ich gestern Morgen mit einer ganz lieben Freundin telefoniert habe, überschlugen sich mal wieder die Themen und jede von uns versuchte, der jeweils Anderen im Schnelldurchlauf ein Update der letzten paar Wochen zu übermitteln. Speed Dating unter Freundinnen sozusagen :) Da wir beide uns im Rahmen einer meiner Ausbildungen kennen gelernt haben (When you know, you know!), landeten wir auch irgendwann - wie immer - bei der Frage, wie denn die eigene Yogapraxis gerade aussieht: Worauf liegt...
Inspiration · 08. März 2024
Ich lese gerade ein ganz großartiges Buch. Ein Buch über Heilung! Es beschäftigt sich im Wesentlichen mit der Frage, was es bedeutet, sich auf den Weg der Heilung zu begeben und zwar aufbauend auf der These, dass es niemanden (!) gibt, der keine Heilung benötigt. Ganz ehrlich? Da bin ich absolut d'accord! Das Buch besteht aus einer Sammlung von Texten, die alle für sich selbst stehen und sich größtenteils mit dem Thema Loslassen beschäftigen. Loslassen von allem, was uns nicht mehr...
Inspiration · 30. Januar 2024
Schon mal von Pluto gehört? Und damit meine ich nicht den Haushund von Micky Maus, sondern diesen - jüngst zum Zwergplaneten ernannten - ganz besonderen Himmelskörper, der wie kein anderer für echte Transformation und oft herausfordernde Stirb-und-werde-Prozesse steht. Dieser Pluto war in den letzten paar Wochen gefühlt in aller Munde, denn 2024 ist das Jahr des Übergangs, in dem der Planetenwinzling vom Tierkreiszeichen Steinbock weiter wandert in den Wassermann. Ob es jetzt genau an...