Tipp · 21. Oktober 2024
Wie gut, dass ich schon im Sommer geahnt habe, dass der Besuch eines Yoga & Ayurveda Seminars zum Start in den Herbst Gold wert sein würde. Denn obwohl die Natur uns im Grunde genommen vorlebt, dass es an der Zeit ist, Altes loszulassen, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder mehr nach innen zu lenken, schlagen die kommenden Wochen und Monate vielen erfahrungsgemäß Jahr für Jahr auf's Gemüt. Das muss aber überhaupt nicht sein! Denn wenn wir uns ab jetzt vermehrt den Dingen...
Inspiration · 05. September 2024
Als ich heute Morgen irgendwo gelesen habe, dass in 117 Tagen Silvester ist, musste ich erst einmal kurz meine Finger zu Hilfe nehmen, um nachzurechnen, ob derjenige sich da nicht vielleicht doch irgendwie vertan hat. Gefühlt war das doch gerade erst, oder? Normalerweise mache ich mir nicht so viel aus Zeit, Alter & Co., aber wenn einem in solchen Momenten knallhart vor Augen geführt wird, dass die Uhr nicht nur sprichwörtlich tickt, dann macht das - zumindest kurzzeitig - schon ein...
Praxis · 05. August 2024
Habt Ihr schon einmal das Wort "Nervensystem" gegoogelt? Noch interessanter als die Ergebnisse selbst, sind ja häufig die automatisch vervollständigten Suchanfragen. Nie gehört? Damit sind die Wörter gemeint, die Google automatisch in der Eingabezeile ergänzt, damit wir besser und vor allem schneller finden, was wir suchen. Um bei dem Nervensystem-Beispiel zu bleiben, schlägt die Suchmaschine hier z. B. direkt "Nervensystem regulieren" oder "Nervensystem beruhigen" vor. Und dies wird...
Inspiration · 24. Mai 2024
Zurück aus Ibiza, noch ein paar Mal nach einigen Events gegoogelt und Zack, bekomme ich nur noch Posts zu irgendwelchen Parties in meine Timeline gespült. Ein Hoch auf den Algorithmus! Dabei bin ich jetzt schon mehrfach auf einen Clip gestoßen, der das Dilemma der heutigen Zeit eigentlich nicht besser hätte einfangen können. Er zeigt eine Party aus dem Jahr 2000 und vergleicht diese mit einer aus der heutigen Zeit. Der Unterschied? Vor 24 Jahren war die Location gefüllt mit tanzenden und...
Inspiration · 30. Januar 2024
Schon mal von Pluto gehört? Und damit meine ich nicht den Haushund von Micky Maus, sondern diesen - jüngst zum Zwergplaneten ernannten - ganz besonderen Himmelskörper, der wie kein anderer für echte Transformation und oft herausfordernde Stirb-und-werde-Prozesse steht. Dieser Pluto war in den letzten paar Wochen gefühlt in aller Munde, denn 2024 ist das Jahr des Übergangs, in dem der Planetenwinzling vom Tierkreiszeichen Steinbock weiter wandert in den Wassermann. Ob es jetzt genau an...
Inspiration · 28. April 2022
Als ich am Sonntag - gerade zurück von einer kleinen Wanderung - kurz einen Blick ins Yogastudio geworfen habe, empfing mich dort der wild blinkende Anrufbeantworter. Komisch, an einem Sonntag meldet sich doch eigentlich nie jemand, um nach einem Termin für eine Probestunde zu fragen... Nachdem ich die Abspiel-Taste gedrückt und mir die ersten Sätze angehört hatte, brach die Nachricht plötzlich ab. Mist, der Speicher war voll und ich hatte vergessen, die alten Mitteilungen rechtzeitig zu...
Inspiration · 26. Februar 2021
Könnt Ihr aktuell noch sagen, in welcher Lockdown-Woche wir uns aktuell befinden? Ich zumindest habe mittlerweile aufgegeben zu zählen. Und auch, wenn jede*r Einzelne von uns sicherlich auf ganz unterschiedliche Weise von der aktuellen Situation betroffen ist, haben wir doch alle eins gemeinsam: mehr Zeit! Zeit für all' die Dinge, die wir schon immer einmal machen wollten - auch wenn es nur das Backen eines simplen Bananenbrotes ist... Im Ernst: Während der letzten Wochen und Monate habe...
Challenge · 29. Januar 2021
Wisst Ihr, was mir in den letzten Wochen und Monaten noch mal so richtig bewusst geworden ist? Dass die meisten Menschen viel zu viel Zeit damit verbringen, rumzujammern... OK, zugegebener Maßen lädt das aktuelle Weltgeschehen nicht gerade dazu ein, himmelhoch jauchzend durch die Gegend zu hüpfen, aber seien wir doch mal ehrlich: So lange nicht die eigene Gesundheit auf dem Spiel steht oder die persönliche Existenz bedroht ist, gibt es ehrlicherweise nicht wirklich etwas zu meckern, oder?...
Praxis · 05. Februar 2020
Was soll ich sagen? Die fast viermonatige Umbauphase meines neuen Yogastudios ist nicht spurlos an mir vorüber gegangen. Kein Wunder, wenn sich Handwerker und Co. tagein tagaus die Klinke in die Hand geben, man vor lauter Baulärm sein eigenes Wort nicht mehr versteht und man Putzlappen und Staubsauger gefühlt überhaupt nicht mehr aus der Hand legt... nicht zu vergessen, dass "nebenbei" ja sämtliche Yogakurse und sonstige Dinge des Alltags in gewohnten Bahnen weiter laufen. Kennt Ihr?...