Praxis · 05. August 2024
Habt Ihr schon einmal das Wort "Nervensystem" gegoogelt? Noch interessanter als die Ergebnisse selbst, sind ja häufig die automatisch vervollständigten Suchanfragen. Nie gehört? Damit sind die Wörter gemeint, die Google automatisch in der Eingabezeile ergänzt, damit wir besser und vor allem schneller finden, was wir suchen. Um bei dem Nervensystem-Beispiel zu bleiben, schlägt die Suchmaschine hier z. B. direkt "Nervensystem regulieren" oder "Nervensystem beruhigen" vor. Und dies wird...
Inspiration · 17. April 2024
Als ich gestern Morgen mit einer ganz lieben Freundin telefoniert habe, überschlugen sich mal wieder die Themen und jede von uns versuchte, der jeweils Anderen im Schnelldurchlauf ein Update der letzten paar Wochen zu übermitteln. Speed Dating unter Freundinnen sozusagen :) Da wir beide uns im Rahmen einer meiner Ausbildungen kennen gelernt haben (When you know, you know!), landeten wir auch irgendwann - wie immer - bei der Frage, wie denn die eigene Yogapraxis gerade aussieht: Worauf liegt...
Inspiration · 08. März 2024
Ich lese gerade ein ganz großartiges Buch. Ein Buch über Heilung! Es beschäftigt sich im Wesentlichen mit der Frage, was es bedeutet, sich auf den Weg der Heilung zu begeben und zwar aufbauend auf der These, dass es niemanden (!) gibt, der keine Heilung benötigt. Ganz ehrlich? Da bin ich absolut d'accord! Das Buch besteht aus einer Sammlung von Texten, die alle für sich selbst stehen und sich größtenteils mit dem Thema Loslassen beschäftigen. Loslassen von allem, was uns nicht mehr...
Inspiration · 30. Januar 2024
Schon mal von Pluto gehört? Und damit meine ich nicht den Haushund von Micky Maus, sondern diesen - jüngst zum Zwergplaneten ernannten - ganz besonderen Himmelskörper, der wie kein anderer für echte Transformation und oft herausfordernde Stirb-und-werde-Prozesse steht. Dieser Pluto war in den letzten paar Wochen gefühlt in aller Munde, denn 2024 ist das Jahr des Übergangs, in dem der Planetenwinzling vom Tierkreiszeichen Steinbock weiter wandert in den Wassermann. Ob es jetzt genau an...
Inspiration · 31. Oktober 2022
Gehört Ihr zufälligerweise auch zum Team "Altruismus"? Stellt Ihr - aus Rücksicht auf andere - Eure eigenen Bedürfnisse grundsätzlich hinten an und helft, wo auch immer Ihr gerade gebraucht werdet? Obwohl man eigentlich meinen könnte, dass sich unsere Gesellschaft zunehmend durch eine Art "Ellenbogenmentalität" auszeichnet, gibt es sie noch: diejenigen, die keine Kosten und Mühen scheuen und immer alle Hebel in Bewegung setzen, um anderen Gutes zu tun. Aber wieviel ist dabei wirklich...
Inspiration · 30. Juni 2022
Stellt Euch vor, Ihr sitzt nichts ahnend mit einem köstlichen Kaffee auf einer Bank in der Sonne und beobachtet das entspannte, sonntagmorgendliche Treiben vor Eurer Haustüre. Wenn sich dann plötzlich Eure fünfundzwanzigjährige Nachbarin zu Euch setzen würde, hättet Ihr doch auch erst mal keine Bedenken, dass sich das folgende Gespräch in den nächsten Minuten irgendwie in eine komische Richtung entwickeln könnte, oder? Warum ich in Zukunft unbedingt noch an meiner Schlagfertigkeit...
Praxis · 07. Juni 2022
Kennt Ihr das Gefühl, wenn morgens der Wecker klingelt und Ihr eigentlich nur einen Wunsch habt? Nämlich den, Euch noch einmal umzudrehen und die Decke über den Kopf zu ziehen? Wenn die Woche einfach nicht enden will, Ihr in den Spiegel schaut und Euch selbst am liebsten die Zunge rausstrecken würdet? Und wenn dann auch noch der gesamte Autoverkehr quasi durch den eigenen Vorgarten umgeleitet wird, da die eigentliche Hauptstraße auf Grund eines Wasserrohrbruchs aufgerissen werden muss, ist...
Inspiration · 31. März 2022
"Es ist eine Schwäche, es immer allen Menschen recht machen zu wollen." BÄM! Das hat gesessen. Seitdem dieser Satz gestern plötzlich in meinem Instagram Feed aufgetaucht ist, lässt er mich nicht mehr los. Und obwohl die von mir sehr geschätzte Verfasserin diesen Ausspruch mit jeder Faser ihres Wesens vorlebt, ist es noch einmal etwas ganz anderes ihn schwarz auf weiß zwischen Kaffee und Zähneputzen derart um die Ohren gehauen zu bekommen. Nach ein paar Wochen wie den letzten kann das...
Inspiration · 01. Oktober 2021
Als ich gestern in einem Café an der Kasse auf die Rechnung gewartet habe, fiel mein Blick auf eine der dort liegenden Postkarten. Und obwohl ich normalerweise kein Riesenfan von Kalendersprüchen und Küchenweisheiten bin, mochte ich den Spruch sofort, da er für mich ein ganz besonderes Selbstverständnis zum Ausdruck bringt. Er lautete: Wenn das Leben Dir eine knallt, steh' auf und sag' "Du schlägst wie ein Mädchen". Was uns das sagen will? Dass es vollkommen normal ist, wenn es mal ein...
Inspiration · 28. Dezember 2020
Wahnsinn, wie schnell jetzt wieder alles ging! Auch dieses sehr spezielle Jahr neigt sich - und zumindest darin unterscheidet es sich nicht von seinen Vorgängern - so langsam dem Ende entgegen. 2020 wird mit ganz großer Sicherheit als das "C"-Jahr in die Geschichte eingehen. Dennoch hoffe ich, dass es für jede*n Einzelne*n noch andere, vor allem positive und erfreuliche Dinge gab, die über "C" & Co. hinaus gegangen sind. Wobei wir schon beim Thema wären. Denn spätestens jetzt ist die...